Co zrobić, gdy drugi rodzic nie płaci alimentów regularnie?
Alimenty to świadczenie, które ma zapewnić dziecku stabilne warunki życia – niezależnie od tego, czy rodzice mieszkają razem, czy są...
Co zrobić, gdy były partner nie płaci alimentów?
Brak płacenia alimentów to jeden z najbardziej dotkliwych problemów, z jakimi mierzą się samotnie wychowujący rodzice – również w Koszalinie...
Automatyczna kopia zapasowa zdjęć w chmurze – które usługi naprawdę chronią Twoje wspomnienia?
☁️ Kopia zapasowa zdjęć w chmurze to automatyczne przechowywanie fotografii online, chroniące przed utratą danych z powodu awarii urządzenia czy...
Kradzież tożsamości – jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze i efektywnie chronić swoje dane osobowe?
Ochrona przed kradzieżą tożsamości wymaga silnych, omijalnych haseł i menedżerów haseł, włączania uwierzytelniania dwuskładnikowego (2FA) oraz częstego monitorowania kont bankowych...
Świadczenie koszykowe: kto spełnia kryteria i jakie warunki trzeba zaspokoić, by je otrzymać?
Świadczenie koszykowe przysługuje pracownikom, których przeciętny miesięczny dochód na osobę w rodzinie nie przekracza 776 zł netto. Wymagane jest zatrudnienie...
Kontrola nad pieniędzmi, blokowanie dostępu do konta, ukrywanie finansów – jak rozpoznać przemoc ekonomiczną i gdzie szukać pomocy?
Przemoc ekonomiczna to kontrola finansów ofiary, np. zabranianie pracy, przejmowanie pensji czy zmuszanie do długów. Zgłoś na 112 (policja), Niebieskiej...
Dotacje unijne dla kobiet 50+ w ostatnim roku – gdzie szukać finansowania na własny biznes?
💼 Kobiety po 50. roku życia zyskują nowe perspektywy biznesowe dzięki dotacjom unijnym z programu EFS+. Dostępne bezzwrotne dofinansowania do...
Terapia czaszkowo-krzyżowa: delikatny dotyk, który przywraca równowagę ciała i uspokaja układ nerwowy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (CST) to delikatna metoda manualna, opracowana przez Johna Upledgera, działająca na rytm czaszkowo-krzyżowy, płyn mózgowo-rdzeniowy i tkanki łączne....
Rytm dnia w żłobku – dlaczego stały harmonogram jest ważny dla małego dziecka?
Pierwsze lata życia dziecka są czasem intensywnego rozwoju emocjonalnego i poznawczego. Dziecko w wieku żłobkowym poznaje świat poprzez codzienne doświadczenia,...
Planowanie ciąży krok po kroku. Jak wykorzystać kalkulatory, by lepiej zrozumieć swoje ciało?
Planowanie ciąży to wyjątkowy moment w życiu wielu kobiet i par. Towarzyszą mu emocje, nadzieja, ale też mnóstwo pytań i...
