Do pomiaru cukru we krwi używa się glukometru. Przed badaniem należy umyć i osuszyć ręce, a następnie nakłuć opuszek palca specjalną igłą (lancetem). Kroplę ...

Wiek metaboliczny obliczysz dzieląc masę przez wzrost w metrach kwadratowych. BMI (Body Mass Index) obliczysz według wzoru: masa ciała/wzrost². Normy BMI: ...

Woda termalna to specjalna woda mineralna wydobywana z głębokich warstw ziemi. Ma składniki mineralne i mikroelementy, m.in.: selen, cynk, miedź, krzem. Działa ...

Sól gorzka (siarczan magnezu) ma wszechstronne zastosowanie zdrowotne i kosmetyczne. Ułatwia regenerację mięśni, łagodzi bóle, zmniejsza obrzęki i stany ...

Nowoczesne urządzenie elektroniczne w formie bransoletki lub zegarka, dają namce całodobowe monitorowanie stanu zdrowia seniora. Wyposażone w przycisk SOS, ...

Maść końska rozgrzewająca to preparat działający przeciwbólowo i przeciwzapalnie, wykorzystywany przy bólach mięśni, stawów i kręgosłupa. Ma ekstrakty ...

Izotoniki to napoje mające węglowodany i elektrolity, które pomagają w nawodnieniu organizmu podczas wysiłku. Domowy izotonik: woda + sok owocowy + szczypta ...

Zwalcza infekcje bakteryjne niszcząc bakterie lub hamując ich namnażanie. Nie działa na wirusy (przeziębienie, grypa), grzyby czy pasożyty. Przyjmowany ...

Alergie krzyżowe występują, gdy układ immunologiczny reaguje podobnie na białka, które mają zbliżoną budowę (np. jabłko – brzoza). Najczęściej dotyczą ...

Owsianka, łosoś, orzechy włoskie, czerwone wino i zielona herbata pomagają obniżyć cholesterol. Szczególnie owies ma cenne beta-glukany ograniczające ...