Portal Centrum Pomocy Rodzinie
  • PCPR
  • RODZINA
  • ZDROWIE
  • FINANSE I WŁASNA FIRMA
  • BEZPIECZNY DOM
  • PCPR
  • RODZINA
  • ZDROWIE
  • FINANSE I WŁASNA FIRMA
  • BEZPIECZNY DOM
No Result
View All Result
Portal Centrum Pomocy Rodzinie
No Result
View All Result

Jak rzucenie palenia wpływa na zdrowie serca?

PCPR INFO PCPR INFO
8 maja, 2025
in ZDROWIE
0
rzuć palenie i papierosy

Badania naukowe jasno wskazują, że palenie papierosów znacząco podnosi ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej i zawału serca. Incydenty sercowo-naczyniowe u palaczy pojawiają się trzykrotnie częściej niż u osób niepalących [1]. To najlepszy dowód na to, że rzucenie palenia jest korzystne dla zdrowia serca. Rozstanie się z nałogiem, nie jest jednak prostym zadaniem. Głód nikotynowy skutecznie je utrudnia. Na szczęście można sobie z tym poradzić, stosując produkty lecznice pomoce w walce z uzależnieniem [2]

Palenie tytoniu — zgubny dla zdrowia nałóg

Okazuje się, że palenie nie tylko niekorzystnie wpływa na układ oddechowy palacza. Ten nałóg negatywnie oddziałuje również na jego układ sercowo-naczyniowy. Znajdujące się w dymie papierosowym nikotyna, tlenek węgla, tlenki azotu, cyjanowodór i inne niezwykle szkodliwe dla zdrowia substancje, znacząco zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca. Co więcej, nawet osoby niepalące, które biernie wdychają dym tytoniowy, są bardziej narażone na zachorowanie. Zatem, jak palenie papierosów oddziałuje na układ krążenia i dlaczego rzucenie palenia ma korzystny wpływ na zdrowie serca?

Palenie tytoniu i jego niekorzystny wpływ na serce

Każdy wypalony przez nas papieros ma zgubny wpływ na nasze serce i układ sercowo-naczyniowy. Okazuje się, że szereg zawartych w dymie tytoniowym składników wywiera niekorzystne działanie na ludzki organizm. Dochodzi między innymi do:

  • gwałtownego wzrostu ciśnienie krwi
  • zwiększenia poziomu stężenia adrenaliny
  • przyspieszenia rytmu serca
  • skurcz naczyń krwionośnych

Te wszystkie mechanizmy pojawiają się po wypaleniu zaledwie jednego papierosa. Jak nietrudno się domyślić, palenie tytoniu czyni ogromne spustoszenie w naszym organizmie. Nadciśnienie tętnicze, zawał serca, choroba niedokrwienna serca to tylko niektóre z chorób, które mogą się pojawić w wyniku uzależnienia od nikotyny.

Rzuć palenie — Twoje serce będzie zdrowsze!

Palenie tytoniu ma wyniszczające działanie na tętnice. Wpływa także na strukturę serca. Jego ściany stają się grubsze, a lewa komora ma mniejszą objętość, dlatego też słabiej pompuje krew [3] To wszystko sprzyja powstawaniu chorób serca. Tylko szybkie rozstanie się z tym zgubnym nałogiem, może zmniejszyć ryzyko ich pojawienia. Rzucenie palenia to zatem najlepszy sposób, aby zapewnić sobie lepsze zdrowie i uchronić serce oraz układ sercowo-naczyniowy przed konsekwencjami związanymi z paleniem tytoniu.

[1] https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/viewFile/12079/9957

[2] https://recigar.pl/

[3] https://www.termedia.pl/poz/Palenie-niszczy-serce-bezposrednio,48338.html

Powiązane wpisy:

  1. Drogi zakażenia HIV: poznaj najczęstsze źródła transmisji wirusa i rzeczywiste zagrożenia
  2. Sprawdź swój wiek metaboliczny i BMI – poznaj biologiczny wiek swojego organizmu
  3. Wniosek o niepełnosprawność przez internet – przewodnik uzyskania orzeczenia online
  4. Finansowanie zaawansowanego leczenia ortodontycznego – bezbolesne raty i plany spłat dla twojego uśmiechu
POPRZEDNI

Książka dla dzieci – pierwszy krok do wielkiej przygody z wyobraźnią

NASTĘPNY

Nie tylko cytologia – jakie badania powinniśmy robić regularnie?

NASTĘPNY
badania jakie robić

Nie tylko cytologia – jakie badania powinniśmy robić regularnie?

detoks alko
ZDROWIE

Detoks alkoholowy: co to jest i jak przebiega?

PCPR INFO
26 czerwca, 2025
pomoc ciąża
PCPR

Zasiłki, becikowe i ulgi dla mam: kompleksowy przewodnik po świadczeniach ciążowych i rodzinnych

PCPR INFO
20 listopada, 2024
Sukcesja pokoleniowa w firmie
FINANSE I WŁASNA FIRMA

Sukcesja pokoleniowa w firmie: O prawnych i podatkowych aspektach przekazania biznesu dzieciom

PCPR INFO
27 czerwca, 2025
Lekcje prywatne
RODZINA

Edukacja finansowa od małego: Kształtowanie świadomości ekonomicznej dzieci poprzez rozmowy i naukę oszczędzania

PCPR INFO
29 kwietnia, 2025
  • PCPR
  • RODZINA
  • ZDROWIE
  • FINANSE I WŁASNA FIRMA
  • BEZPIECZNY DOM

© 2025 WWW.PCPR.INFO

No Result
View All Result
  • PCPR
  • RODZINA
  • ZDROWIE
  • FINANSE I WŁASNA FIRMA
  • BEZPIECZNY DOM

© 2025 WWW.PCPR.INFO